क्या सच में शिलाजीत के सेवन से दूर होती है पुरूषों की यौन कमजोरी? | Shilajit & men sexual disorder
आयुर्वेद में शिलाजीत (shilajit) को यौन स्वास्थ्य के लिए लाभकारी माना जाता है।
लेकिन क्या वाकई शिलाजीत खाने से पुरुषों की यौन शक्ति बढ़ती है?
इस हिंदी लेख में जानेंगे कि शिलाजीत पुरूषों की मर्दानगी बढ़ाने में कितना कारगर है।
इस बात में कितनी सच्चाई है कि शिलाजीत खाने से पुरूषों की बढ़ती है यौन शक्ति।
आयुर्वेद के अनुसार पुरूषों के यौन स्वास्थ्य के लिए शिलाजीत फायदेमंद साबित हो सकता है।
लेकिन इससे पहले ये जानना भी जरूरी है कि आखिर शिलाजीत क्या है?
तभी हम आगे इसके फायदों के बारे में सही और आसानी से जान पायेंगे।
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शिलाजीत क्या है? | What is shilajit?
शिलाजीत एक प्राकृतिक पदार्थ है, जो मुख्य रूप से हिमालय की पहाड़ियों में पाया जाता है।
यह एक गाढ़ा भूरे रंग का चिपचिपा और चिकना पदार्थ होता है। दो रंगों में मुख्यतः शिलाजीत पाया जाता है – काला और सफेद।
आयुर्वेद में सबसे ज्यादा काला शिलाजीत का इस्तेमाल किया जाता है। काला शिलाजीत उत्तर भारत में पाया जाता है।
ऐसे क्षेत्रों में शिलाजीत मिलता है, जहां सदियों से पानी के प्रभाव के कारण पहाड़ों या चट्टानें गलकर खिसने लगती हैं।
छोटे-छोटे टुकड़ों में बंट जाती हैं। बता दें कि इन्हीं सब चीजों के कारण नेचुरल तत्वों का निर्माण होता है।
इस तरह ही हिमालय की चट्टानों के किनारों में निर्माण होता है शिलाजीत का।
शिलाजीत ऐसे धातुओं को पोषण देता है, जो हमारे शरीर के निर्माण में सहायक होते हैं।
बॉडी का स्ट्रक्चर बनाने में मददगार होता है। यही कारण है शिलाजीत को किसी भी उम्र और लिंग के लोग कर सकते हैं।
विशेषकर पुरूषों की हेल्दी सेक्स लाइफ के लिए शिलाजीत को बेहद लाभकारी माना जाता है।
इसलिए अधिकतर पुरूष अपनी यौन क्षमता को और बेहतर बनाने के लिए या यौन दुर्बलता को दूर करने के लिए शिलाजाती का सेवन करते हैं।
लेकिन प्रश्न फिर वही खड़ा उठता है कि क्या वास्तव में शिलाजीत का सेवन, पुरूषों की यौन शक्ति में वृद्धि कर सकती है?
आइए इस हिंदी लेख पर इसी विषय पर जानने का प्रयास करते हैं।
क्या सही में शिलाजीत के सेवन से बढ़ती है पुरुषों की यौन क्षमता?
आयुर्वेद के एक्सपर्ट बताते हैं कि शिलाजीत के सेवन से पुरुषों की यौन क्षमता सच में बढ़ सकती है।
आयुर्वेदनुसार, शिलाजीत धातुवर्धक धातुओं को बढ़ाने वाला होता है, जो पाचन शक्ति को बढ़ाता है।
शिलाजीत सभी धातुओं (रस, रक्त, मांस, मेद, अस्थि, मज्जा और शुक्र) का पोषण करता है।
शिलाजीत को यौन शक्ति बढ़ाने के लिए टॉनिक की तरह इस्तेमाल किया जा सकता है।
आयुर्वेद के अनुसार शिलाजीत एक रसायन है, तो सेक्शुअल पावर को बढ़ाता है।
आयुर्वेद में माना जाता है कि शिलाजीत एक प्रकार का नेचुरल केमिकल है, जो सेक्सुअल स्टेमिना को बढ़ाने में मदद करता है।
यौन शक्ति को बढ़ाने के लिए क्या पुरूषों को शिलाजीत का सेवन करना चाहिए?
आपको जानकारी दे दें कि शिलाजीत का सेवन करने से सेक्सुअल पॉवर को बढ़ाने में सहायता मिलती है।
इस जड़ी-बूटी का सेवन पुरूषों में टेस्टोस्टेरोन हार्मोन को बढ़ाने में मदद करता है, जिससे यौन स्वास्थ्य भी बेहतर होता है।
इसलिए पुरूष अपनी पॉवर और स्टेमिना को बढ़ाने के लिए शिलाजीत का सेवन कर सकते हैं।
या यूँ कह सकते हैं कि पुरूषां को अपनी यौन क्षमता को और अधिक बेहतर बनाने के लिए शिलाजीत का सेवन जरूर करना चाहिए।
क्योंकि इसका सेवन यौन कमजोरी को दूर करने में बहुत असरदार भुमिका निभा सकता है।
जैसे कि शीघ्रपतन और कामेच्छा की कमी जैसी यौन समस्या भी दूर होने में मदद मिलती है।
सेक्स पॉवर बढ़ाने के लिए शिलाजीत कैसे खाएं? | Sex power badhane ke liye shilajit kaise khaye?
पुरूष अपनी सेक्स पॉवर बढ़ाने के लिए शिलाजीत का प्रतिदिन सेवन कर सकते हैं।
अगर आप यौन दुर्बलता से जूझ रहे हैं और इससे छुटकारा पाने के लिए शिलाजीत को खाना चाहते हैं।
तो शिलाजीत खाने का तरीका ये है कि आप दूध के साथ शिलाजीत व अश्वगंधा का मिश्रण ले ले सकते हैं।
मात्रा की बात करें तो प्रतिदिन 250 से 500 एमजी शिलाजीत खाना फायदेमंद साबित हो सकता,
लेकिन फिर भी हमारी सलाह आपको यही है कि डॉक्टर से मिलकर, उनकी राय जानकर ही शिलाजीत की सही डोज का सेवन आप करें।
क्या शिलाजीत के नुकसान भी हैं? | Shilajit ke nuksan
जी, बिल्कुल हो भी सकते हैं। दरअसल बिना डाक्टर की सलाह के कई लोग लंबे समय तक शिलाजीत का इस्तेमाल करते रहते हैं।
इससे उनके स्वास्थ्य पर दुष्प्रभाव पड़ने की संभावना बनी रह सकती है।
एक्सपर्ट का मानना है कि शिलाजीत का लंबे समय तक सेवन नुकसानदाय हो सकता है।
केवल एक से दो महीन तक ही शिलाजीत का सेवन करना बेहतर है।
इसके बाद फिर से शिलाजीत सेवन करने का अंतराल कम से कम 15 से 20 दिन का होना जरूरी है।
अगर इन बातों को ध्यान में रखकर शिलाजीत का सेवन करेंगे, तो ये आपके लिए फायदेमंद साबित हो सकता है।
आपको ज्यादा स्वास्थ्य लाभ पहुंचेगा। पुरूषों में उनकी यौन क्षमता बेहतर होगी।
पर ऐसा भी नहीं है कि इस कारण से केवल पुरूष ही शिलाजीत का सेवन कर सकते हैं।
अपनी यौन कमजोरियों को दूर करने के लिए महिलाएं भी इस औषधी का सेवन कर सकती हैं।
शिलाजीत कब खाना चाहिए? | Shilajit kab kahana chahiye?
बेहद असरदार और कारगर औषधी साबित हो सकती है शिलाजीत, पुरूषों के यौन स्वास्थ्य को बेहतर बनाने में।
अगर आप अपनी सेक्सुअल पॉवर को बढ़ाने के लिए शिलाजीत खाना चाहते हैं, तो शिलाजीत कब खाना चाहिए जान लीजिए?
रात खाना खाने के एक या दो घंटे बाद आप शिलाजीत खा सकते हैं।
दरअसल ऐसा माना जाता है कि रात के समय इस औषधी का सेवन ज्यादा लाभ पहुंचाता है।
शिलाजीत खाने के लिए बरतें ये सावधानियाँ!
जब भी डॉक्टर किसी रोग की जांच करते हैं, दवाईयों के साथ परहेज व सावधानियाँ भी निर्देश करते हैं।
ठीक ऐसे ही अगर आप शिलाजीत का सेवन करते हैं, तो आपको कुछ नियमों का पालन करना भी जरूरी है।
ताकि आपको और भी जल्दी और ज्यादा फायदा मिल सके। तो आइए जानते हैं शिलाजीत खाने के नियम..
शिलाजीत खाने के नियम
- अगर आप शिलाजीत खाना चाहते हैं, तो एकदम नेचुरल और शुद्ध क्वालिटी का शिलाजीत ही खायें। दरअसल आज मार्केट में नकली शिलाजीत की भी भरमार है। ऐसे में हो सकता है कि आप नकली क्वालिटी का शिलाजीत सेवन करके, अपनी हेल्थ को नुकसान ना पहुंचा लें।
- हमेशा उम्र और अपनी स्वास्थ्य प्रवृत्ति के अनुसार ही शिलाजीत का सेवन करें।
- कमजोर पाचन तंत्र वालों को शिलाजीत का सेवन ज्यादा मात्रा में नहीं करना चाहिए।
- अधिक मात्रा में शिलाजीत का सेवन करने वालों को रोजाना व्यायाम, अधिक मेहनत या वर्कआउट भी करना चाहिए।
- जब आप शिलाजीत का सेवन करना शुरू करें, तो उस दौरान दूध और घी भी ज्यादा मात्रा में खायें।
- शिलाजीत खायें, तो उस समय पर आपको चाहिए कि आप ठंडी प्रवृत्ति वाली चीजें खायें।
जब भी आप शिलाजात खाना शुरू करेंगे, तो ध्यान रखें उन दिनों मिर्च और मसालेदार चीजें खाने से बचें। - आप भी यौन शक्ति बढ़ाने के लिए शिलाजीत का सेवन कर सकते हैं। लेकिन ज्यादा मात्रा में शिलाजीत का सेवन करने से बचें। वहीं, हमेशा डॉक्टर की सलाह पर ही अच्छी कंपनी का ही शिलाजीत लें।
उपरोक्त बताये गये नियमों को ध्यान में रखकर आप भी अपनी सेक्स पॉवर को बढ़ाने के लिए शिलाजीत का सेवन कर सकते हैं।
लेकिन अधिक मात्रा में इसके सेवन से बचें। साथ ही, आयुर्वेदार्यों या डॉक्टर ही सलाह अनुसार किसी अच्छी कंपनी का प्रीमियम क्वालिटी वाला नेचुरल शिलाजीत ही खरीदें।
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नेचुरल शिलाजीत कौन सा खरीदें?
आप जानी-मानी आयुर्वेदिक कंपनी ‘काहन आयुर्वेदा’ का शिलाजीत खरीदें। ये आयुर्वेदिक कंपनी अपनी दवाईयों की शुद्धता और क्वालिटी के लिए बहुत प्रसिद्ध है। इस कंपनी का प्रीमियम क्वालिटी वाला शिलाजीत, कई लोगों की भरोसेमंद औषधी बन चुकी है। जिन्होंने इसका इस्तेमाल किया है और बेहतर रिजल्ट हासिल किए हैं।
काहन आयुर्वेदा के इस शिलाजीत में तीन और शक्तिखाली जड़ी-बूटियों का मिश्रण भी है। जिनके नाम है- अश्वगंधा, सफेद मूसली व कौंच बीज। इन सब जड़ी-बूटियों से मिलकर शिलाजीत एक बेहद शाक्तिशाली और असरदार औषधी बन जाती है।
कहान आयुर्वेदा का शिलाजीत कैसे खरीदें?
आप वेबसाइट KaahanAyurveda.com पर पर जाकर शिलाजीत को खरीद सकते हैं।
इसके अलावा आप इसे दिये गये फ्री हेल्पलाइन नं0 9999886112 पर कॉल या व्हाट्सप करके भी घर बैठे ऑर्डर कर सकते हैं।
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