मैं अपनी सेक्स समस्या कैसे ठीक करूं? (Me apni sex samasya kaise thik karu?)

सेक्स समस्या का इलाज घर में कैसे करें? (Sex samasya ka ilaj ghar me kaise kare?)

आज कई पुरूष ऐसे हैं जो सेक्स समस्या (sex samasya) की मार झेल रहे हैं। जैसे शीघ्रपतन, जोश और स्टेमिना की कमी। ताकत और जवानी की कमीं। कामेच्छा की कमी आदि। सेक्स समस्या के शिकार पुरूषों का यही प्रश्न होता है कि आखिर शीघ्रपतन का इलाज क्या है?(shighrapatan ka ilaj kya hai) जोश और स्टेमिना कैसे बढ़ायें? (josh or stamina kaise badhaye) कामेच्छा की कमी को कैसे दूर करें? (kamecha ki kami ko kaise dur kare)।

तो आज इस हिंदी लेख में हम आपको बता रहे हैं। शीघ्रपतन दूर करने के घरेलू उपाय (shighrapata dur karne ke gharelu upay) के बारे में। इन उपायों की मदद से शीघ्रपतन की समस्या (shighrapatan ki samasya) के साथ-साथ जोश व स्टेमिना की कमी भी दूर हो जायेगी। जिन पुरूषों का सेक्स टाइम कम है, वो भी बढ़ जायेगा। आप खुलकर अपने विवाहित जीवन का आनंद ले पायेंगे। अपनी पार्टनर को संतुष्ट कर पायेंगे।

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शादीशुदा जीवन में सेक्स समस्या का प्रभाव (Effect of sex problem in married life)

विवाहित जीवन में स्त्री-पुरूष को शारीरिक रूप से जोड़ने वाला मूल आधार होता है एक सफल संभोग। जिसके कारण आपसी रिश्तों में भी मधुरता आती है। लेकिन सेक्स कमजोरी के कारण जब पुरूष अपनी पार्टनर को संभोग के दौरान संतुष्ट नहीं कर पाता है। तो ऐसे में उनके आपसी रिश्तों में कड़वाहट आने लगती है। बार-बार शीघ्रपतन होने से। जोश व स्टेमिना की कमी के कारण पुरूष, स्त्री को चरमसुख तक नहीं पहुंचा पाता है। जिसके कारण पुरूष को स्त्री के सामने शर्मिन्दा होना पड़ता है। स्त्री के ताने सुनने पड़ते है। यहां तक कि कई बार तो मामला तलाक तक भी जा पहुंचता है। इसलिए घरेलू उपायों से आप अपनी सेक्स समस्या से छुटकारा पा सकते हैं। खुलकर अपनी सेक्स लाइफ को एन्ज्वॉय कर सकते हैं।

जोश और सेक्स पॉवर बढ़ाने के घरेलू उपाय (Josh or sex power badhane ke gharelu upay)

अदरक

ऐसे पुरूष जिनका सेक्स टाइम कम है। संभोग के दौरान जल्दी थक जाते है। वीर्य जल्दी स्खलित हो जाता है। वे जोश बढ़ाने का घरेलू इलाज करें। इसके लिए आपको अदरक का सेवन करना होगा। सेवन करने की विधि आप जान लीजिए। रात को खाना खाने के बाद। सोने से आधा घंटा पहले एक छोटा चम्मच अदरक के पेस्ट को आधा चम्मच शहद के साथ चाटें। तेजी से शरीर में रक्त संचार ठीक होगा। यौन अंगों तक खून का पर्याप्त बहाव पहुंचेगा। जिसकी मदद से सेक्स हामोन्स को एक्टिव होने में मदद मिलेगी। आप देर तक सेक्स कर पायेंगे। बिना रूके और बिना थके।

इलायची

अगर पोषण की कमी के कारण आप सेक्स समस्या के रोगी बने हुए हैं। तो जाहिर है आपकी पाचन शक्ति कमजोर है। जिसके कारण खाया-पिया शरीर को लगी लग रहा है। पोषक तत्वों की कमी शरीर में है। इसलिए पाचन शक्ति को ठीक रखने के लिए आप भोजन करने के बाद एक से दो छोटी हरी इलायची का सेवन जरूर करें। आप सुबह नाश्ते में पका खेला खायें और ऊपर से दूध में मिश्री मिलाकर पी जायें। इसके बाद केले को पचाने के लिए छोटी हरी इलायची भी खा लें। कुछ ही दिनों में वीर्य की कमी दूर हो जायेगी। सेक्स टाइम बढ़ जायेगा। शीघ्रपतन भूलकर भी नहीं होगा।

हरे प्याज के बीज

पौरूष शक्ति को बढ़ाने के लिए हरे प्याज के बीज बेहतर तरीके से मदद करते हैं। इसके लिए आप 4 से 5 हरे प्याज के बीज को आधा गिलास पानी में घोलकर रोजाना सुबह और रात को सोने से पहले पिएं। इसके अलाव आप चाहें तो इस प्याज को कच्चा भी सेवन कर सकते है।

दूध और खजूर

खजूर एक शक्तिदाता व बलवर्धक फल है। वजन बढ़ाने में और शारीरिक बल को बढ़ाने के लिए भी खजूर का सेवन करना फायदेमंद होता है। इसलिए आप भी अपनी शारीरिक शक्ति, जोश और स्टेमिना को बढ़ाने के लिए रोज दूध और खजूर का सेवन करें। 3 से 4 खजूर को एक गिलास दूध में डालकर खूब खौलायें। इसके बाद दूध को गुनगुना होने पर पी लें और साथ खजूर को भी चबा-चबा कर खा लें। वीर्य की मात्रा बढ़ जायेगी। वीर्य गाढ़ा हो जायेगा। शीघ्रपतन की समस्या हमेशा के लिए दूर हो जायेगी।

तुलसी

मानसिक तनाव की अधिकता भी सेक्स परफोरमेंस (sex performance) पर प्रभाव डालती है। इसलिए मन और दिमाग को शांत रखने के लिए आप तुलसी के बीच का सेवन करें। इसको सेवन करने की विधि आप जान लें। तुलसी के बीज या फिर तुलसी के जड़ को धूप में अच्छे से सुखा लें। इसके बाद इनका बारीक चूर्ण कर लें। इस तैयार चूर्ण को आधे चम्मच की मात्रा में आप पुराने देशी गुड़ के साथ नित्य सेवन करें। इसके बाद गुनगुना दूध पी जायें। यह प्रयोग करने से मानसिक बल, शारीरिक बल और यौनिक बल में वृद्धि होगी।

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लौंग

चिंता और तनाव से राहत देकर ऊर्जा और तंत्रिका उत्तेजना को बढ़ाने में मदद करता है लौंग। यह शीघ्र स्खलन को ठीक करता है और दोनों भागीदारों को लंबे समय तक आनंद लेने में सक्षम बनाता है।

जायफल

कामेच्छा को बढ़ाने वाले प्रभाव होते हैं जायफल में। यह एक प्राकृतिक कामोद्दीपक है। यह यौन इच्छा और अंतरंगता की इच्छा को बढ़ाता है। यह प्रजनन अंगों में रक्त संचार को बढ़ाता है।