महिलाओं में कामेच्छा बढ़ाने के आयुर्वेदिक उपाय | Mahilaon me kamecha badhane ke ayurvedic upay

महिलाओं में कामेच्छा की कमी कैसे दूर करें? | Mahilaon me kamecha ki kami kaise dur kare?

आयुर्वेदिक दवाईयों की मदद से महिलाओं में लिबिडो (kamecha) के लेवल को बढ़ाया जा सकता है।

आयुर्वेदिक उपाय महिलाओं में कामेच्छा को बढ़ाने के लिए नेचुरल सॉल्यूशन देते हैं।

ये प्राचीन उपचार शरीर में ऊर्जा के स्तर को संतुलित करते हैं।

साथ ही कम्पलीट हेल्थ को बैलेंस्ड करने पर फोकस करते हैं।

इनका मकसद लाइफ पॉवर और एन्ज्वॉय को बढ़ाना भी होता है।

ताकि महिलाओं को बॉडी रिलेशन बनाने में ज्यादा एक्साइटमेंन्ट और आनंद मिल सके।

आप यह हिंदी लेख SexSamasya.com पर प़ढ़ रहे हैं..फिमेल्स के लिए हर्बल सेक्स मेडिसिन्स जैसे शतावरी और गोखरू। लो लिबिडो को बढ़ाने में बेहद कारगर मानी जाती हैं। फिर भी किसी भी कामेच्छा बढ़ाने वाली आयुर्वेदिक दवा का इस्तेमाल हमेशा डॉक्टर की सलाह के बाद ही लेना चाहिए।

क्यों कम हो जाती है महिलाओं में यौन इच्छा | Mahiloan me kamecha ki kami ke karan

महिलाओं में यौन इच्छा में अरूचि के कई कारण जिम्मेदार हो सकते हैं।

जैसे कि हार्मोनल बदलाव। रजोनिवृत्ति या प्रेग्नेंसी के समय होने वाले चेंजिस।

या बर्थ कंट्रोल या लबं समय से दवाओं का सेवन करना।

फिमेल्स में लो लिबिडो के अन्य कारणो की बात करें तो अधिक तनाव लेना।

कमजोरी, थकान या दूसरी हेल्थ प्रॉब्लम्स भी महिलाओं में कामेच्छा की कमी के कारण हो सकते हैं।

महिलाओें में यौन इच्छा की कमी के लिए अन्य कारण

पारिवारिक कलेश। अपने पुरूष साथी के साथ रिश्तों में खट्टास।

अपने जीवनसाथी के साथ भावनात्मक जुड़ाव की कमी।

ये कारण भी महिलाओं लो लिबिड़ो के कारण साबित हो सकतके हैं।

इसके अलावा कुछ हेल्थ कंडिशन्स और खराब लाइफ स्आइल और आहार।

एक्सरसाइज की कमी भी कामेच्छा को कम कर सकते हैं।

इस बात को समझना भी बहुत खास है कि यौन इच्छा की कमी एक नॉर्मल एक्सपीरियन्स है।

इसका उपचार आयुर्वेदिक उपचार की मदद से किया जा सकता है।

फिमेल्स में नेचुरल तरीके से लिबिडो कैसे बढ़ायें? | Females me natural tarike se libido kaise badhaye?

लो लिबिडो को सुधारने के लिए बेहतर नजरिए की जरूर होती है।

जोकि बॉडी, इमोशन और मैन्टली हेल्थ पर फोकस होती है। यहां कुछ टिप्स दिये गये हैं।

जिन पर अगर महिलाएं ध्याने दें उनकी कामेच्छा की कमी में सुधार हो सकता है।

रोजाना एक्सरसाइज करें

बॉडी एक्टिविटी और वर्कआउट की मदद से एनर्जी के लेवल को बढ़ाया जा सकता है।

साथ ही रेगुलर एक्सरसाइज बॉडी में।

विशेषकर यौन अंगों में रक्त के प्रवाह के स्तर को तेज करके

सेक्सुअल डिजाइर पर पॉजिटिव इम्पेक्ट डाला जा सकता है।

योग की मदद

मेडिटेशन में गहरी सांस लेने जैसी योग क्रियाएं तनाव और चिंता को कम करने में सहायता कर सकती हैं।

जो यौन इच्छा पर सकारात्मक प्रभाव डाल सकती हैं।

पर्याप्त नींद लें

कामेच्छा को सुधारने के लिए अच्छी और गहरी नींद लेना भी जरूरी है।

इसकी मदद से हार्मोनल संतुलन बना रहता है।

पूर्ण स्वास्थ्य के लिए भी लाभकारी साबित होता है।

बैलेंस्ड डाइट लें

एक स्वस्थ आहार जीवनशैली भी हार्मोनल हेल्थ को सपोर्ट कर सकता है।

साथ ही एनर्जी और स्अेमिना के लेवल को बढ़ा सकता है।

हेल्दी डाइट में आप चॉकलेट, नट्स, एवोकाडो जैसे खाद्य पदार्थों को शामिल कर सकते हैं।

अक्सर ये सारी चीजें कामोत्तेजना को बढ़ाने में मददगार साबित हो सकती है।

अपने साथी के साथ बातचीत करें

अपनी फिमेल पार्टनर के साथ रिलेशन बनाने के दौरान बातचीत करें।

उनकी पसंद-नापसंद का ध्यान रखें। उनकी इच्छा का सम्मान करें।

ऐसा करना आपकी रिश्तों की मधुरता को बढ़ाने का काम करता है।

जिससे महिलाओं में यौन इच्छा प्रबल होने लगती है।

जिस कारण से वे पति के प्रणय निवेदल को ठुकराती नहीं हैं।

आयुर्वेदिक इलाज प्रयोग करें

फिमेल्स के लिए हर्बल सेक्स मेडिसिन्स जैसे शतावरी और गोखरू।

लो लिबिडो को बढ़ाने में बेहद कारगर मानी जाती हैं।

फिर भी किसी भी कामेच्छा बढ़ाने वाली आयुर्वेदिक दवा का

इस्तेमाल हमेशा डॉक्टर की सलाह के बाद ही लेना चाहिए।

नए एक्सपीरियन्स ट्राई करें

कभी-कभार एक ही तरह का संभोग अनुभव बोरियत का कारण बन सकता है।

जोकि महिलाओं में सेक्स के प्रति अरूचित ला सकता है।

इसलिए अक्सर नये अनुभव को आजमाएं। नये-नये आसन एक-दूसरे ही सहमति से ट्राई करें।

स्पर्श, आंखों में आंखें डाल बातें करना। ये यौन इच्छा को बढ़ाने में मदद कर सकते हैं।

महिलाओं की कामेच्छा को बढ़ाने वाली आयुर्वेदिक जड़ी-बूटियाँ | Mahilaon ki kamecha badhane wali ayurvedic jadi butiyan

महिलाओं में यौन इच्छा बढ़ाने के लिए आयुर्वेदिक जड़ी-बूटियाँ एक नेचुरल और सेफ ऑप्ष्शन हो सकती हैं। आ

युर्वेदिक चिकित्सा में यौन स्वास्थ्य को सुधारने के लिए कई जड़ी-बूटियों का इस्तेमाल किया जाता है।

जो फिजिकली और मैंटली हेल्थ को सुधारने का काम करती हैं।

यहाँ कुछ हर्बल मेडिसिन्स पर बात कई, जो महिलाओं की यौन उत्तेजना को बढ़ाने में मददगार हो सकती हैं।

अश्वगंधा

आयुर्वेद में एक महत्वपूर्ण जड़ी-बूटी है अश्वगंधा।

यह शरीर की पूरी एनर्जी और स्टेमिना को बढ़ाने के लिए प्रसिद्ध है।

अश्वगंधा का मुख्य लाभ यह है कि यह तनाव और चिंता को कम करने में मदद करती है।

जो यौन इच्छा पर सकारात्मक प्रभाव डालती है।

तनाव कम होने से हॉर्मोनल संतुलन बेहतर होता है, जो यौन इच्छा को बढ़ाने में मदद कर सकता है।

इसके रेगुलन यूज़ से महिलाओं की एनर्जी लेवल में होता है और यौन संबंधों में उत्साह और रुचि बढ़ती है।

शतावरी

यह विशेष रूप से स्त्री रोगों, हार्मोनल असंतुलन और यौन स्वास्थ्य में सुधार के लिए जानी जाती है।

शतावरी हार्मोनल संतुलन को बनाए रखने और यौन इच्छा को बढ़ाने में मदद करती है।

यह जड़ी-बूटी एक नेचुरल एस्ट्रोजेन की तरह काम करती है। जिससे यौन इच्छाओं में वृद्धि हो सकती है।

भृंगराज

यह एक महत्वपूर्ण आयुर्वेदिक जड़ी-बूटी है।

यह शरीर की शक्ति और स्वास्थ्य को बनाए रखने के साथ-साथ यौन स्वास्थ्य में सुधार कर सकती है।

भृंगराज का इस्तेमाल महिलाओं के हार्मोनल संतुलन को सुधारने और यौन इच्छा को प्रोत्साहित करने में किया जाता है।

भृंगराज के सेवन से शरीर में ऊर्जा का स्तर बढ़ता है और यौन स्वास्थ्य में सुधार होता है।

इसे चूर्ण या तेल के रूप में उपयोग किया जा सकता है, जो यौन इच्छा को बेहतर बनाने में सहायक होता है।

सफेद मुसली

सफेद मुसली का नियमित सेवन महिला के यौन स्वास्थ्य को संपूर्ण रूप से सुदृढ़ कर सकता है।

यह चूर्ण, कैप्सूल या सिरप के रूप में उपलब्ध है।

ब्राह्मी

इस विशेष जड़ी-बूटी की मदद से मानसिक तनाव कम होता है।

साथ ही हार्मोनल असंतुलन बेहतर होता है, जिससे यौन इच्छा में वृद्धि हो सकती है।

इसे चूर्ण, कैप्सूल या टिंचर के रूप में लिया जा सकता है।

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विदारी कंद

इसे ’विधारिका’ भी कहा जाता है।

यह एक महत्वपूर्ण आयुर्वेदिक जड़ी-बूटी है जो यौन स्वास्थ्य को सुधारने में उपयोगी होती है।

यह शरीर की शक्ति को बढ़ाने। हार्मोनल संतुलन को बनाए रखने और

संभोग के प्रति रूचिक को बढ़ाने में मददगार होती है।

दरअसल विदारी कंद का सेवन करने से महिलाओं के शरीर में ऊर्जा की कमी दूर होती है।

थकान दूर होने में मदद मिलती है। जिससे यौन इच्छा में वृद्धि हो सकती है।

इसे चूर्ण, कैप्सूल या सिरप के रूप में लिया जा सकता है।

उपरोक्त बताई गई आयुर्वेदिक जड़ी-बूटियाँ महिलाओं के यौन स्वास्थ्य को सुधारने

और यौन इच्छा को बढ़ाने में सहायक हो सकती हैं।

हालांकि, इनका उपयोग करने से पहले एक योग्य आयुर्वेदिक चिकित्सक या हेल्थ एक्सपर्ट से परामर्श लेना जरूरी है।