संभोग (Sex) वास्तव में एक स्वस्थ और संतुलित जीवन में महत्त्वपूर्ण भूमिका निभाता है।
सहवास केवल बच्चे पैदा करने के लिए ही नहीं होता।
बल्कि एक तरीके से किया गया संभोग कई अन्य स्वास्थ्य लाभ भी प्रदान कर सकता है।
जैसे कि शरीर को स्वस्थ रखने में मदद करता है। तनाव को कम करता है।
शारीरिक बल और ऊर्जा को बढ़ात है, क्योंकि ये एक प्रकार से व्यायाम की तरह होता है।
आपसी रिश्तों में मधुरता को बढ़ाता है। इसके अलावा, संभोग एक स्वास्थ्यपूर्ण जीवन और आनंदमय रिश्तों का महत्त्वपूर्ण हिस्सा होता है।
यह संबंध और जीवन को मजबूत, सुखी और संतुष्टि में बदल सकता है।
सेक्सुअल एक्टिविटी केवल शारीरिक जरूरत को पूरा करना ही नहीं है।
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बल्कि इससे आपके मेंटल हेल्थ में भी सुधार होता है। मानसिक स्वास्थ्य बेहतर होता है।
रोजाना संभोग करना कोई पाप या बुरी चीज नहीं है।
इस हिंदी लेख का पूरा पढ़ने के बाद आप जान पायेंगे कि नित्य संभोग से आपकी सेहत को क्या-क्या फायदे मिल सकते हैं।
क्या आप जानते हैं कि सेक्स कार्डियोवैस्कुलर हेल्थ को बढ़ाता है और आपके दिल को सेहतमंद रखता है?
तो रोज़ाना सेक्स करने से आपकी निजी ज़िंदगी में क्या होता है? यहाँ आपको इसी चीज़ की जानकारी दी जा रही है।
रोजाना संभोग करने से क्या होता है?
शायद आप न जानते हों कि एक बेहतर संभोग आपकी सेक्स कार्डियोवैस्कुलर हेल्द को बढ़ सकता है।
ये आपके हार्ट को हेल्दी बनाये रखने में मददगार साबित हो सकता है।
तो आइए मिलकर जानते हैं कि प्रतिदिन संभोग से आपके नीजी जीवन में क्या होता है?
यहां हम आपको जानकारी देने जा रहे हैं रोजाना शारीरिक मिलन से क्या होता है?
- यह ब्लड शुगर के खतरे की संभावना में कमी लाता है।
- एक्स्ट्रा कैलोरी को बर्न करने में मदद करता है।
- हार्ट से जुड़ी समस्या, हाइपरटेंशन और स्ट्रोक के खतरे को कम करता है।
- कामेच्छा को बढ़ाकर आपकी सेक्स लाइफ को बेहतर बनाता है।
नित्य संभोग से स्वास्थ्य को मिलने वाले 9 फायदे (Daily intimate health benefits)
हमेशा याद रखें कि केवल अपनी शारीरिक प्यास बुझाने के लिए संबंध ना बनायें।
बल्कि अपने पार्टनर को संतुष्ट करना आपकी पहली जरूरत होनी चाहिए।
आपका पूरा फोकस पार्टनर की संतुष्टी और संभोग में मिलने वाले आनंद पर होना चहिए।
बिस्तर पर पार्टनर की पसंद, नापसंद को समझना और यह देखना कि उसे सबसे ज्यादा किस चीज में मजा आ रहा है।
यही तो एक बेहतर संभोग का असली मतलब और मजा है।
ऐसा करने से आप दोनों के बीच एक अच्छी अंडरस्टैंडिंग बनेगी। आप दोनों के बीच इंटिमेसी बढ़ेगी।
साथ ही आपकी शादीशुदा लाइफ दिलचस्प बन जायेगी।
यह आपको डेली रिलेशन बनाने से आपकी हेल्थ को मिलने वाले फायदों के बारे में आपको बता रहे हैं।
1. अच्छी नींद
संभोग करने से आपकी बॉडी में ऑक्सीटोसिन और एंडोर्फिन नामक हार्मोन पैदा होते हैं।
ये हार्मोन्स संभोग के आनंद को बढ़ाते हैं। जिसके कारण आपका बार-बार पार्टनर से संबंध बनाने की इच्छा बढ़ती है।
ये सेक्स हार्मोन अच्छी नींद लाने में भी सहायता करते हैं। एक गहरी और अच्छी लेने से आपको ये फायदे मिलते है।
- उम्र बढ़ती है।
- रोग प्रतिरोधक मजबूतर होती है।
- है। पर्याप्त नींद आपको पूरा दिन एनर्जी से भरा रखता है।
2. स्ट्रेस लेवल कम करता है
इस बात को हमेशा याद रखें कि संभोग एक तरह का व्यायाम है, जो तनाव को कम करता है और आपको शांत रखने में मदद करता है।
जब भी आपको लगे कि आप बहुत ज्यादा स्ट्रेस में है, तो इस कंडिशन में पार्टनर के साथ संभोग करें।
शायद आप यकीन ना करें कि मगर ये सच है कि यह स्ट्रेस को टक्कर देने का सबसे फास्ट, लेकिन हेल्दी तरीका है।
3. ब्लड प्रेशर के खतरे को कम करता है
हाई ब्लड प्रेशर के खतरे की सबसे मुख्य वजह होती है, बहुत ज्यादा तनाव लेना।
इसलिए तनाव को कम करने के लिए आप रोजाना संभोग करेंगे, तो आपको महसूस होगा कि, आपका तनाव कम हो रहा है।
इसी वजह से आपका ब्लड प्रेशर भी नॉर्मल हो रहा है। आप ब्लड प्रेशर के खतर से बचे रहेंगे।
कहीं न कहीं हस्तमैथुन भी ब्लड प्रेशर के खतरे को कम करता है। क्योंकि इससे शरी में नसों को राहत मिलती है और माइंड स्ट्रॉग्न रहता है।
4. आपको यंग महसूस कराता है
रोजाना पार्टनर के साथ मिलन करने से चेहरे की चमक भी बढ़ती है।
चेहरे पर एक तेज बना रहता है, जोकि आपकी शारीरिक और मानसिक शांति को दर्शाती है।
अगर आप मुहांसे या ड्राई स्कीन की प्रॉब्लम से परेशान हैं, तो आपको अपने पार्टनर के साथ नित्य संबंधा बनाना चाहिए।
आप जितना ज्यादा संबंध बनायेंगे, आपका आपसी रिश्ता भी उतना ही बेहतर होगा।
आप खुद को लंबे समय तक फिट और यंग महसूस कर सकते हैं।
5. कैंसर के खतरे को कम करता है
जी हां, प्रतिदिन संभोग करने से प्रोस्टेट कैंसर का जोखिम कम हो जाता है।
क्योंकि इसमें रोजाना तौर पर स्खलन होता है। दरअसल अक्सर प्रोस्टेट कैंसर असामान्य कोशिकाओं के विकास के चलते होता है।
क्योंकि लंबे समय तक कई बार स्पर्म रिलीज नहीं होने के करण ग्रोथ करती है।
मास्टरबेशन और रोजाना संभोग करना, पुरूषों में प्रोस्टेट कैसर के खतरे को करने में कारगर सिद्ध हुआ है।
6. कामेच्छा को बढ़ाता है
जब आप रोज पार्टनर के साथ संबंध बनाते हैं, तो इससे आप दोनों को बॉडी और मेंटली रिलीफ मिलता है।
बेहतर तरीके किया गया संभोग, आनंद और तृप्ति को बढ़ाता है।
जिसकी वजह से आप और आपके पार्टनर के अंदर बार-बार इस सुख को पाने की इच्छा जोर मारने लगती है।
कामेच्छा में बढ़ोत्तरी होती है, जोकि शादीशुदा कपल्स में उनके रोमांस को बढ़ाती है। उनके रिश्तों में मधुरता को बढ़ाती है।
7. दिल की सेहत लिए बेहतर है
अगर आप चाहते हैं कि आपका दिल लंबे समय तक स्वस्थ रहे।
आपको दिल से जुड़ी बीमारियों परेशान ना करे और ब्लड प्रेशन के खतरे से भी आप बचे रहें, तो आपको रोजाना संभोग करना फायदा पहुंचा सकता है।
साथ ही रोजाना मिलन से स्ट्रोक जैसी गंभीर बीमारी भी आपसे दूर रह सकती है।
दरअसल इसके पीछे जो कारण है, वो कुछ इस प्रकार है कि जब आप खुलकर और पूरे जोश के साथ पार्टनर के साथ संबंध बनाते हैं।
तो आपको काफी जोर आजमाईश करनी पड़ती है। एक प्रकार से एक्सरसाइज आप करते हैं।
जिसके कारण आप काफी जोर से सांस लेते हैं और यह एक तरह सांसों की एक्सरसाइज तरह का काम करता है।
इसी वजह से आपके हार्ट का वर्क सिस्टम बढ़िया से काम करता है।
8. कैलोरी बर्न करता है
क्या आप अपना मोटापा कम करना चाहते है? एक्स्ट्रा वेट को कम करना चाहते हैं?
तो सबसे अच्छा और मजेदार तरीका है कि आप रोजाना संभोग करें।
नेचुरल तरीके से कैलोरी बर्न करने के लिए इंटिमेट रिलेशनशिप एक बेहतर ऑप्शन साबित हो सकता है।
पूरे जोर, ताकत और एनर्जी के साथ किया गया लंबा संभोग( 30 से 40 मिनट) लगभग 108 कैलोरी बर्न कर देता है।
शायद आपको अटपटा लगे कि ‘किस्स’ करना भी तेजी से कैलोरी बर्न कर सकता है।
9. अच्छी मैमोरी और फोकस में हेल्प करता है
कुछ रिसर्च में पता चला है कि रोजाना संभोग करने से फिमेलस्स की मौमोरी पर पॉजिटिव इफेक्ट पड़ता है।
जिसे हिप्पोकैम्पस की उत्तेजना से जुड़ा माना जाता है।
हिप्पोकैम्पस दिमाग का एक ऐसा पार्ट है, जो याद रखने और सीखने की चाहत को बढ़ाता है।
अपनी सेक्स लाइफ को बेहतर कैसे बनाएं?
इस लेख को पढ़कर हो सकता है कि आपके मन में यह प्रश्न उठ रहा हो कि रोजाना संभोग की बात तो कर रहे हैं।
लेकिन वो पुरूष और महिला क्या करें जिनकी कामेच्छा कम हो चुकी है।
जोश की कमी, शीघ्रपतन, पॉवर और टाइमिंग की कमी से परेशान हैं।
वो भला कैसे रोजाना पार्टनर के साथ मिलन करन सकते हैं।
क्योंकि इन सभी सेक्स समस्याओं के चलते, रोजाना तो दूर की बात, कई लोग के लिए एक दिन भी करना असंभव सा लगने लगता है।
इसलिए इन सभी कमियों को कैसे दूर किया जाये और कैसे अपनी सेक्स लाइफ को बेहतर बनाया जाये?
ऐसे बनायें अपने यौन जीवन को बेहतर
तो जवाब यही है कि अच्छी डाइट, अच्छी लाइफ स्टाइल और रोजाना व्यायाम की मदद से आप अपनी सेक्स लाइफ को बढ़िया बना सकते हैं।
साथ ही कुछ घरेलू उपयों और आयुर्वेदिक उपचार की मदद से अपने गुप्त रोगों से पूरी तरह छुटकारा पाकर,
अपनी शादीशुदा जीवन में रोमांच पलों के आनंद को बढ़ा सकते हैं।
सेक्स पॉवर बढ़ाने के घरेलू उपाय और संभोग शक्ति बढ़ाने के आयुर्वेदिक उपचार में जैसे-
लहसुन, अदरक, अश्वगंधा, शतावरी, सफेद मूसली, कौंच बीज, गोखरू, स्वर्ण भस्म,
शिलाजीत आदि शाक्तिशाली जड़ी-बूटियों की मदद से अपनी पावर, स्टेमिना और जोश को बढ़ा सकते हैं।
यौन शक्ति बढ़ाने की आयुर्वेदिक दवा
अगर आप बना-बनाया आयुर्वेदिक फॉर्मूला यूज करना चाहते हैं।
ताकि आपको ज्यादा मेहनत ना करनी पड़े और आप अपनी गुप्त समस्याओं से भी पूरी तरह छुटकारा पा लें तो हम आपको सलाह देंगे।
आप आयुर्वेदिक कंपनी ‘काहन आयुर्वेदा’ का जोश किंग/Josh King सेवन करें।
जोश किंग ही क्यों?
- ये पूरी तरह शुद्ध और आयुर्वेदिक मेडिसिन है, जिसका कोई साइड इफेट नहीं है।
- इसमें मौजूद जड़ी-बूटियां पुरूषों में उनकी खोयी हुई मर्दाना ताकत को दोबारा हासिल करने में मददगार हैं।
- जोश, स्टेमिना, पॉवर और टाइमिंग को बढ़ाती है।
- शीघ्रपतन की समस्या को दूर करके, संभोग के आनंद को बढ़ाती है।
- कामेच्छा की कमी में सुधार होता है।
- बार-बार करने की ताकत को बढ़ाने में सहायता करती है।
- इसके बेहतर रिजल्ट आपको 15 से 20 दिन में देखने को मिल जाते हैं।
- लंबे समय तक यूज करने के लिए बेहतर है, जिसकी लत भी नहीं लगती।
- कम से कम 3 महीने कोर्स करने के बाद आप फिर से जोशीले मर्द बन सकते हैं।
 वास्तव में एक स्वस्थ और संतुलित जीवन में महत्त्वपूर्ण भूमिका निभाता है। सहवास केवल बच्चे पैदा करने के लिए ही नहीं होता। बल्कि..){kind=link}